Niveau 1 (PE20)
Vos premières bulles
Découvrez l'apesanteur et apprenez à gérer votre matériel. L'entrée officielle dans le monde sous-marin pour plonger partout dans le monde.
Commencer votre formationModule Technique
Apprenez à préparer votre équipement (gréage) et à gérer votre gilet pour flotter sans effort.
- ✓ Gréage du scaphandre
- ✓ Gestion du gilet (Stabilisation)
- ✓ Vidage de masque
Communication
Sous l'eau, on se parle avec les mains. Maîtrisez le code pour assurer votre sécurité et celle des autres.
- ✓ Signes principaux (OK, Ça va pas)
- ✓ Demande d'assistance
- ✓ Gestion de la panne d'air
Conditions d'accès
L'accès est ouvert à tous. Il suffit d'être à l'aise dans l'eau et en bonne santé.
- 1 Age min : 14 ans (12 sous conditions)
- 2 Certificat médical (CACI)
- 3 Pas de niveau précédent requis
- 4 Autorisation parentale (mineurs)
Physique & Sensations
Pourquoi a-t-on mal aux oreilles ? Comprenez la pression et apprenez la manœuvre de Valsalva.
Le Conseil du Moniteur
"Ne cherchez pas à aller profond tout de suite. La zone des 0 à 6 mètres est la plus belle (lumière, couleurs) mais aussi la plus technique pour la gestion de l'équilibre. Maîtrisez votre flottabilité ici, et vous serez à l'aise partout."