La Saturation & Les Bulles
Pourquoi doit-on remonter doucement ? Pourquoi fait-on des paliers ? Tout s'explique avec une simple bouteille de soda et la Loi de Henry.
L'effet "Bouteille de Gazouse"
Imaginez que votre sang est le liquide et l'azote est le gaz.
Au fond (Sous Pression) : Le gaz est dissous, il ne se voit pas. C'est la Saturation.
À la remontée : Si vous remontez trop vite, c'est comme déboucher la bouteille d'un coup : ça mousse ! Si la pression baisse trop vite, l'azote reprend sa forme gazeuse. Des bulles se forment et grossissent instantanément. Elles viennent alors bloquer la circulation sanguine : c'est l'Accident de Désaturation (ADD).
La Vitesse
Remonter à 10-15m/min max permet aux bulles de rester assez petites pour être évacuées par vos poumons.
Le Palier
C'est une pause de sécurité qui permet de "dégazer" tranquillement l'excès d'azote avant de sortir de l'eau.
⚠️ L'Accident de Désaturation (ADD)
Si une bulle est trop grosse, elle bloque la circulation du sang. Les conséquences peuvent être graves (paralysie, douleurs, fatigue extrême). La remontée lente est votre assurance vie.
"L'hydratation est clé ! Un sang fluide transporte mieux les bulles vers les poumons. La FFESSM recommande de boire de l'eau (jamais d'alcool) avant et après chaque plongée."