Scubo

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L’Esprit du PB1 : Observer, Comprendre, Protéger
1. Apprendre la mer tout en respectant l’environnement Bienvenue dans votre formation de Plongeur Bio Niveau 1 ! L'objectif de ce cursus n'est pas seulement de mettre un nom sur un poisson, mais d'apprendre la mer dans sa globalité. Nous allons découvrir que sous l'eau, chaque être vivant a une place précise et un rôle à jouer. Apprendre la mer, c'est avant tout : Voir : Éduquer son regard pour déceler la vie là où elle semble absente (sous une roche, dans une faille, sur un grain de sable). Comprendre : Saisir les liens qui unissent les espèces entre elles et avec leur milieu (température, lumière, profondeur). Aimer et Respecter : On protège mieux ce que l'on connaît. En comprenant la fragilité de cet écosystème, vous deviendrez naturellement un ambassadeur de la protection du milieu subaquatique. 2. Une plongée d'observation, pas un cours de laboratoire Rassurez-vous : le PB1 n’est pas un cursus de "science fondamentale complexe". Il n'est pas question ici d'apprendre par cœur des formules chimiques ou l'anatomie microscopique des cellules. Ce que le PB1 n'est pas : Une accumulation de termes latins compliqués. Un cours théorique magistral et rébarbatif. Une étude de laboratoire coupée de la réalité du terrain. Ce qu'est la plongée d'observation : C’est une démarche ludique et curieuse. Nous allons nous concentrer sur les caractères visibles à l’œil nu lors de vos immersions. L'idée est de vous donner des clés simples pour savoir "où chercher" et "comment reconnaître" les grands groupes d'animaux et de végétaux. "Le Plongeur Bio Niveau 1 est un curieux qui prend le temps de s'arrêter pour contempler la richesse d'une paroi, la danse d'une méduse ou la discrétion d'un nudibranche." 3. Votre rôle en tant que futur PB1 À l'issue de cette formation, vous ne serez pas un biologiste marin, mais un plongeur plus attentif et plus responsable. Vous saurez : Adapter votre comportement (équilibrage, palmage) pour ne rien dégrader. Identifier les grandes familles d'espèces que vous croisez. Utiliser les outils de recherche (comme le site DORIS ou les plaquettes immergeables) pour approfondir vos découvertes après la plongée.
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Formation de Plongeur Bio Niveau 1
MFT FFESSM • 2025

Équipement et Mise à l'eau

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I. Gréage et Autonomie Technique

Montage et configuration

Au Niveau 2, vous devez maîtriser le montage du scaphandre sans aide. Cela inclut :

  • Le choix du bloc : Adapter le volume (12L, 15L) en fonction de la profondeur prévue (PE40) et de votre consommation.
  • L'étanchéité : Vérification systématique du joint de robinetterie et de l'absence de fuite sur le direct system et les manomètres.
  • La configuration : Orientation des flexibles pour éviter les tensions (notamment le tuyau long de l'octopus) et sécurisation des instruments pour ne pas dégrader le milieu.

La Co-gestion (Check-bar)

Avant la mise à l'eau, identifiez sur votre équipier :

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  • La position et le fonctionnement de son octopus.
  • Les purges de son gilet stabilisateur.
  • Le type de lestable.
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II. Physique et Prévention

Le mécanisme respiratoire en profondeur

La Loi de Mariotte nous enseigne qu'à 40 mètres, la pression est de 5 bars. L'air est donc 5 fois plus dense qu'en surface.

  • Travail respiratoire : Cette densité augmente les frottements de l'air. L'effort pour inspirer et surtout expirer est démultiplié.
  • Le rôle du matériel : Un détendeur "dur" combiné à un gilet trop serré limitant l'ampliation de la cage thoracique déclenchent l'essoufflement.
  • Sécurité : L'essoufflement est le premier pas vers la narcose. Un matériel entretenu est votre première défense.
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III. Aisance en Mise à l'eau

La mise à l'eau doit être coordonnée pour éviter la dérive de la palanquée :

  • Bascule arrière : Maintenir masque et détendeur, menton rentré, vérifier que la zone est libre.
  • Saut droit : Regard à l'horizon, jambes écartées pour stabiliser l'entrée.
  • Sortie d'eau : Remontée à l'échelle en conservant le détendeur en bouche jusqu'au pont.

Le Petit Conseil "Fédé"

"Fais le lien : cette densité de l'air que tu ressens dans ton détendeur à 40m est la même contrainte qui limite la vie marine. Les mammifères marins, comme le Grand Dauphin, possèdent des poumons compressibles et une cage thoracique souple pour éviter les traumatismes liés à cette pression physique. En comprenant comment ton corps réagit à l'air comprimé, tu comprends pourquoi certaines espèces restent en surface et d'autres sont taillées pour les abysses."