Désaturation & Azote :
La Loi des Bulles
Pourquoi faut-il remonter lentement ? Comprendre la Loi de Henry pour éviter que votre sang ne se transforme en soda.
L'Effet Soda
Sous l'effet de la pression, l'azote de l'air que vous respirez se dissout dans votre sang et vos tissus, exactement comme le gaz carbonique dans une bouteille de soda sous pression.
Tant que vous êtes au fond, tout va bien (le gaz est dissous). Le danger survient à la remontée : si vous débouchez la bouteille trop vite (remontée rapide), le gaz reprend sa forme gazeuse brutalement et forme des bulles. C'est l'accident de désaturation.
À la descente : La pression augmente. L'azote passe des poumons vers le sang (Saturation).
Au fond : Vous accumulez de l'azote ("charge").
À la remontée : La pression diminue. L'azote doit ressortir doucement par les poumons (Désaturation).
Le rôle du sang
Le sang sert de "transporteur". Il amène l'azote aux poumons pour qu'il soit évacué à chaque expiration. Il faut lui laisser le temps de faire ce travail.
C'est le paramètre le plus critique. Les tables MN90 toléraient 15m/min, mais aujourd'hui la règle d'or est de ralentir.
Fiez-vous à votre ordinateur qui impose généralement une vitesse de 10 à 12 mètres par minute maximum. Si vous n'avez pas d'ordi, ne remontez jamais plus vite que les petites bulles.
Le dernier mètre
La pression varie le plus fort près de la surface (entre 3m et 0m). C'est là qu'il faut être le plus lent possible.
Il calcule en temps réel votre saturation théorique.
Il vous indique :
1. La profondeur actuelle.
2. Le temps de plongée.
3. La limite de temps sans palier ("No Deco").
4. Les paliers obligatoires (si nécessaire) et le palier de sécurité.
Le Palier de Sécurité.
Même si l'ordinateur ne l'impose pas, la fédération recommande systématiquement un palier de principe de 3 minutes à 3 mètres (ou 5 mètres).
C'est une marge de sécurité supplémentaire pour "nettoyer" l'organisme avant de sortir de l'eau.
Les Règles d'Or de la Désaturation
Hydratation
Boire de l'eau avant et après la plongée fluidifie le sang et facilite l'élimination de l'azote.
Avion "No Fly"
Interdiction de prendre l'avion 12h à 24h après une plongée (la cabine est dépressurisée = risque de bulles).
L'Ordinateur
Il est PERSONNEL.
On ne l'échange pas.
On ne l'éteint jamais entre deux plongées.
Écoutez ses alarmes de vitesse.
Remontez Lentement
La vitesse de remontée idéale est celle des plus petites bulles : ne les dépassez jamais. Prenez votre temps, profitez du paysage jusqu'à la surface.