Passer au contenu principal

Scubo.fr

théorie apnée débutant en eau libre

Toujours à jour

Le Code du sport évolue, SCUBO aussi.

Accessible partout

Smartphone, tablette et ordinateur.

Codes valables 24 mois

L’élève conserve ensuite son accès sans limite de durée.

MATÉRIEL
Matériel : palmes, masque, lestage
Quiz - Le Matériel : sécurité & performance
SE PRÉPARER
Ventilation
Quiz - La ventilation : le moteur et le bouclier
Décontraction
Simulateur et activités pédagogiques
Quiz - Les méthodes de décontraction
Immersion et glisse
Quiz - Immersion & glisse : maîtriser la descente
APNÉES
Les différentes apnées
Quiz - Capacités physiques : les 3 disciplines
ACCIDENTS
Comprendre les accidents
Quiz - Physique & accidents : comprendre pour prévenir
Syncope et samba
Quiz - Prévention : déceler la PCM et la syncope
Sauvetage
Quiz - Le sauvetage : agir vite, agir bien
AUTONOMIE ET SÉCURITÉ
Autonomie et binôme
Quiz - Autonomie & responsabilité : le binôme indissociable
Organisation de la sécurité
Quiz - L’organisation de la sécurité : aménager le terrain
CULTURE APNÉE
Protection de l’Océan
Quiz - Culture apnée : compétition et océan